|
Автор: Аnna
|
|
20.01.2012 19:36 |
|
Рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы и белки, очень полезные для ребенка. Однако рыба относится к продуктам, опасным для аллергичных ребятишек. Начинать давать ее ребенку необходимо с большой осторожностью. Также речная рыба не должна присутствовать на детском столе, из-за возможного заражения паразитами. Еще одно важное условие для рыбных блюд, которые предлагаются детям, это абсолютное отсутствие костей, особенно мелких. Жареную пищу рекомендуется давать детям, старше 3 лет. Сегодня приготовлю жареный минтай для ребятишек, старше 4 лет.
|
|
Обновлено 20.01.2012 22:00 |
|
Подробнее...
|
|
|
Автор: Таня
|
|
06.09.2010 09:22 |
|
 Подрастающему детскому организму нужно достаточное количество белков, ненасыщенных жиров, витамина D и кальция. Все эти и многие другие вещества присутствуют в рыбе. Вот один не сложный, но очень вкусный и полезный рецепт.
Ингридиенты
Берем 150гр.любого рыбного филе (я использовала филе семги), по 100гр. брокколи и цветную капусту (овощи тоже можно брать любые, в зависимости от того, что любит ваш ребенок.), щепотка соли, лавровый листик, ну и каких нибудь не острых специй. |
|
Обновлено 14.09.2010 01:26 |
|
Рыбка с овощами
|
|
|
|
|
|
