Хочу поделиться с вами одним открытием, которое сделала для себя недавно. Моя дочка, которой 5 лет, как и многие детки очень любит фруктовые йогурты. Они сладкие и ароматные, в разноцветных бутылочках и баночках, так и бросаются с витрины в глаза. Я тщательно слежу за питанием своего ребенка, читаю этикетки и стараюсь избегать покупать ей йогурты, содержание которых оставляет желать лучшего. Но она просит - это вкусно и выглядит  аппетитно.

Я делала домашние йогурты - полезные и питательные, но к сожалению это не привело к удовлетворительному результату. Покупные все равно были вкуснее для моей дочки.

Тогда меня осенило. Я купила бутылочку бананового йогурта, который больше всего нравится моей дочке, вылила содержимое, в бутылочку налила свой домашний. И, о, чудо! Она с удовольствием выпила и попросила еще!

Теперь у меня в запасе несколько разных бутылочек, и я наливаю в них свой домашний йогурт. А вот и рецепт бананового йогурта.

Ингредиенты.

Стакан кефира или ряженки

1 банан

пол чайной ложки меда

ванилин на кончике ножа

Приготовление.

1. Банан режем на мелкие кусочки и кладем в высокий стакан для взбивания.

2. Туда же наливаем кефир, кладем мед и ваниль.

3. Остается пробить все на блендере.

 Вот такой не хитрый рецепт. Я поняла - для детей упаковка так же важна как и ее содержимое. Попробуйте и вы. Приятного аппетита!

Татьяна

Специально для Allmammy.ru