Беседы детского доктора А.М.Тимофеева

Предлагаемая автором система питания, закаливания, предупреждения и лечения детских болезней нацелена на повышение устойчивости к ним, начиная с момента рождения, и во многом применима даже к старшим школьникам. В доступной форме описаны методы борьбы с наиболее распространенными в настоящее время детскими заболеваниями: дисбактериозом, диатезом, ОРВИ, астматическим бронхитом и т.п.

Сбалансированный подход автора, далекий как от господствующего начет- ничества, так и от новаторского экстремизма, завоевал признание и множе- ства родителей, и персонала ряда детских и лечебных учреждений.

"Беседы" адресованы самому широкому кругу читателей: от молодых родителей до практикующих врачей-педиатров.

Скачать (размер: 519.5 Kb)

Детское плавание

Каждый человек должен уметь плавать, и чем раньше он научится, тем лучше. Что дает ребенку плавание? Специалисты многих стран считают, что плавание способствует укреплению здоровья ребенка, помогает ему правильно развиваться. Занятия в воде ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. В воде снимается нагрузка на позвоночник и формируется правильная осанка. Активное движение укрепляет кости и предупреждает развитие плоскостопия. Укрепляется также нервная система. Крепче становится сон, улучшается аппетит, повышается общий тонус организма. Совершенствуются движения, увеличивается выносливость. Занятия плаванием с новорожденными и грудничками не имеют ничего общего с соревнованиями и подготовкой пловца-спортсмена.

Скачать (размер: 176 Kb)

Домашний доктор для детей. Клафлин Эдвард

Если у вас есть дети, вы, наверное, захотите, чтобы под рукой у вас всегда была такая книга, поскольку ваш ребенок пришел в этот мир, издавая свой первый, незрелый сигнал тревоги: "Дай мне что-то, а что - я не знаю сам".

Иногда создается впечатление, что все детство состоит из серии кризисов, изредка прерываемых блаженными периодами тишины. Сначала наступают проблемы ухода за ребенком или искусственного вскармливания. Затем приходит очередь сыпи и опрелостей, кашля, чихания и расстройства кишечника.

Скачать (размер: 2.95 Mb)

Закаливание детей раннего возраста. Капpанова Е.И. 

Автоp, напоминая, что здоpовье человека на 50-70% зависит от обpаза жизни, подчеpкивает, что в понятие "здоpовый обpаз жизни" входит и закаливание, котоpое, как фактоp повышения сопpотивляемости, чpезвычайно актуально для детей pаннего возpаста в связи с pостом числа часто болеющих именно в этой возpастной гpуппе.

В статье подpобно pассматpиваются такие специальные закаливающие пpоцедуpы, как воздушные, солнечные и, главным обpазом, водные ванны. Подчеpкивается, что наибольший эффект наблюдается от контpастного закаливания, котоpое включает ножные ванны, обтиpание, душ, сауну, pусскую баню. Для усиления воздействия пpедлагается пpоводить контpастное закаливание с настоем pазличных тpав. Отмечается, что так называемые фаpмакологиеческие методы закаливания не влияют на уpовень и динамику pеспиpатоpной заболеваемости в отличие от контpастного закаливания.

Скачать (размер: 72 Kb)

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников. Комаровский Е.О. 

Первая часть - основательно переработанный и дополненный вариант книги "Начало жизни вашего ребенка". Две новых части, посвященные образу жизни и болезням детей от рождения до окончания детскости. В доступной форме в книге рассказывается о серьезных вещах, даются ответы на вопросы, что такое хорошо и что такое плохо, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.

Скачать (размер: 2.077 Mb)

И.А. Аршавский, Ваш малыш может не болеть.

Книга о здоровье и физиологической зрелости новорожденного

Скачать (размер: 158.5 Kb)

Как научить ребенка засыпать без проблем.

Что делатъ, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь? Что делать, если вам кажется, что ребенок спит слишком много или слишком мало?

Ответы на все эти вопросы дает в своей книге испанский доктор Эстивиль, специалист по нарушениям сна. Все примеры этой книги взяты из жизни. Автор книги - известный профессор барселонского центра исследований и лечения нарушений сна.

Скачать (размер: 208 Kb)

Как сделать ребенка здоровым?! Щапин Ю.А.

Одной из основных угроз существования современной земной цивилизации является всё более ухудшающееся здоровье населения на¬шей планеты Земля. Падает рождаемость в наиболее цивилизованных странах, в Европе и в Центральной России, в частности. Что делать для разрешения этой проблемы? В данном учебно-методическом пособии предлагается направить главное внимание ро¬дителей, воспитателей и педагогов дошкольных учреждений и началь¬ных школ, выпускников школ и преподавателей курсов ОБЖ, руководителей учебных заведений различного уровня на оказание по¬мощи детям в сохранении здоровья и организации здорового образа жизни в семье, в дошкольных учреждениях и в школе.

Скачать (размер: 384.5 Kb)

Как сделать своего ребёнка физически совершенным. Ральф Пеллигра

Скачать (размер: 2.31 Mb)

Комплекс массажа и физических упражнений.

Скачать (размер: 263 Kb)

Красикова И. Детский массаж 

Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет.

Книга посвящена массажу и гимнастике для здорового ребенка, в ней подробно изложены особенности психомоторного развития детей от первых дней жизни до трех лет, в соответствии с которыми предложены возрастные комплексы упражнений.

Далее даны методики занятий с недоношенными детьми и с детьми, страдающими наиболее распространенными заболеваниями, которые требуют длительного лечения с обязательным участием родителей.

Предложенная в этой книге система массажа и гимнастики основана на методиках известных петербургских педиатров: К.Д.Губерта, М.Г.Рысса, А.Ф.Тура, которые давно и с большим успехом применяются в детских оздоровительных и лечебных учреждениях. 

Скачать (размер: 1.09 Mb)

Мишель Оден. Первичное здоровье.

Сильная книга о влиянии ранних периодов жизни человека - внутриутробного и околородового - на его здоровье.

Скачать (размер: 298.5 Kb)

Мы и наши дети . Никитины Б.П. и Л.А.

В этой книжке нет никаких советов, поучений и призывов делать так, как делают авторы. Это простой рассказ о родителях, двух сынишках, о трех бабушках и бесконечных спорах между ними.

Скачать (размер: 1.53 Mb)

Начало жизни вашего ребенка. Комаровский Е.О.

Книга доступно и популярно рассказывает о наиболее сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его родителей - первом годе жизни.

Эту книгу автор адресует родителям - тем, которые родителями уже стали, и особенно тем, кто только собирается стать ими. Это не учебник, не сборник рецептов и инструкций, не энциклопедия и, упаси Боже, не руководство по поводу диагностики и лечения!

Скорее всего, это небольшой путеводитель, который должен помочь Вам избежать многих проблем.

Скачать (размер: 733 Kb)

Обyчение плаванию в домашних условиях. Сеpгей Смиpнов

Скачать (размер: 109.5 Kb)

Питание здоровых детей. Т. И. Легонькова.

Скачать (размер: 652.5 Kb)

Резервы здоровья наших детей. Никитин Б.П., Никитина Л.А.

Гармонично аргументированные повседневные правила для беременности, родов, младенчества и детства, способствующие физическому и психическому здоровью малыша.

Скачать (размер: 1.72 Mb)

Экология младенчества. Первый год. М.Трунов, Л.Китаевv

Родители хотят видеть своего ребенка здоровым. Но что такое здоровье и как оно достигается? Представления о здоровье весьма не просты и противоречивы. Эта книга об условиях здоровья малыша 1-го года жизни.

Скачать (размер: 2.86 Mb)