Нынешним летом стоит жара, нетипичная для наших широт. Поэтому главными вопросами для мамочек являются: Как одеть ребенка в жару? Как, когда и сколько гулять в жару? Как видно, мамочки оказались не готовы к аномальной жаре. Давайте разбираться, что нам делать в жару, чтобы уберечь свое здоровье и здоровье нашего ребенка. Как гулять с малышом, чтобы потом не задаваться вопросом - почему плачет ребенок.

Гулять с ребенком нужно всегда. Это знает каждая мамочка. Однако, давайте уточним время прогулок и возраст малыша для прогулок в жару.

Если ребенок-грудничок:

Время прогулки утром и вечером при условии минимизации попадания прямых солнечных лучей на кожу ребенка. Днем в жару с грудничком лучше  посидеть дома (не забудьте про проветривание!).  

Гуляйте с малышом в тенистых парках, во дворах под тенью деревьев. Вашему грудничку важно получить новые впечатления и подышать свежим воздухом. Выбирайте места для гуляния не шумные, с минимальным количеством проезжающих машин.

Если ребенок-ползунок:

Время прогулки также утром и вечером при условии минимизации попадания прямых солнечных лучей на кожу ребенка. Днем в жару с ползунком также  лучше  побыть дома.  

Ваш ползунок уже может самостоятельно передвигаться, поэтому места для прогулок могут быть расширены двором. Самое время собраться с подружками и их детьми на импровизированный пикник (только без еды).  Расстелите покрывало на траву – дайте волю вашему ползунку. Ведь прогулка – это изучение чего-то нового, неизведанного для вашего ребенка. В качестве игрушек можно использовать подручный природный материал – камешки, веточки, опавшие листочки (только следите, чтобы ваш малыш не потащил это «богатство» в рот).

Если ребенок-ходунок:

Время прогулки – целый день (в разумных количествах). Выбирайте по своему усмотрению когда вы будете гулять. Естественно, не стоит забывать  о минимизации попадания прямых солнечных лучей на кожу ребенка – т е днем гулять вы можете только при условии тучек или в тени. Следите, чтобы у вашего ребенка не случился тепловой удар – охлаждайте ребенка. Способами охлаждения могут выступать – обильное питье, протирание кожи ребенка водой (только в тени!), прогулка по магазину (где температура воздуха ниже, чем на улице за счет кондиционеров), купание в бассейне или даже тазике (только в тени!), поход домой для отдыха.

Места для прогулок должны быть максимально удалены от проезжей части. Желательно – парки, зеленые дворики, собственный двор или дача. Если нет такой возможности – подойдет любая песочница с зонтиком от солнца. В зависимости от состояния здоровья ребенка дозируйте время пребывания на улице.

Когда запрещено  гулять с ребенком?

• Если ребенок болен и у него высокая температура
• Если на улице аномальная жара, и вы сами при выходе на улицу чувствуете себя плохо
• Если на улице очень сильный ветер

Что одеть ребенку в жару?

Наиболее главное условие в детской одежде  – возможность ребенку активно двигаться в ней.

Что одеть ребенку-грудничку в жару?

Грудничку будет достаточно надеть бодик с короткими рукавами, хлопчатобумажные пинетки, кружевную шапочку с отверстиями.

Что одеть ребенку-ползунку в жару?

Ползунку можно надеть  тот же комплект, что и грудничку. В дополнение ползунку уже можно надевать шортики, маечку, футболку, тоненькие носочки. Не забудьте головной убор!

Что одеть ребенку-ходунку в жару?

Комплект одежды для ребенка, который начинает ходить включает и обувь. Обувь должна быть с ортопедической стелькой, с твердым задником, из натуральных материалов – кожи, замши. Одежда отличается все большим разнообразием: для мальчиков – шорты, майки, футболки;  для девочек - бриджи, капри, кофточки,  детские летние сарафаны, юбки, платья.

Так как необходимо часто менять подгузник, детские вещи должны быть удобны в надевании.  

Самая предпочтительная одежда для ребенка в летнюю жару – просторная, из хлопка или льна, светлых тонов. Такая одежда будет замечательно  впитывать пот и хорошо вентилироваться, что поможет избежать теплового удара.

Ушакевич Е

Специально для Allmammy.ru

• Выбираем дошкольное учреждение
• Капризы ребенка
• Брить или стричь ребенка в год?
• День рождения или праздник для детей 2 - 3 лет
• Развитие самостоятельности у детей

• Учим буквы, цифры и слова
• Недетские проблемы дошкольного образования в Беларуси
• Режим дня детей и взрослых
• В отпуск с ребенком - идем в турпоход
• Домашний любимец: правила безопасности